FASTENZEIT 2015
Früher blieb den Menschen zu dieser Jahreszeit vermutlich kaum etwas anderes übrig als zu fasten, denn die Wintervorräte gingen zur Neige und der Frühling war noch zu weit entfernt, um neue Nahrungsquellen zu bieten.
Heute ist das Fasten hingegen eine ganz bewusste Entscheidung, die ich begrüße. Ich nutze diese Zeit vor allem, um unseren Überfluss noch bewusster wahrzunehmen und mich von schlechten Gewohnheiten zu verabschieden, die sich in mein Leben geschlichen haben. Dabei nehme ich mir ganz unterschiedliche Sachen für die Fastenzeit vor. Heutige Klassiker sind es zum Beispiel auf Alkohol, Süßes, Fleisch oder Tierprodukte zu verzichten. Dieses Jahr faste ich Zucker, weil ich das Gefühl habe in der Winterzeit zu viel davon gegessen zu haben. Es ist erstaunlich wo sich Zucker überall versteckt und das Zuckerfasten ist eine viel größere Herausforderung als „nur “ auf Süßigkeiten zu verzichten – das habe ich nämlich vor zwei Jahren ausprobiert. Wie immer sind die ersten Tage die schwersten, danach stellt sich die Gewohnheit ein. Nachdem ich nun auf raffinierten Zucker und künstliche Süßungsmittel verzichte, kommen mir Sachen mit natürlicher Süße viel geschmacksintensiver vor, wie zum Beispiel Birnen oder die Rosinen im Frühstück. Als willkommene Abwechslung gab es heute Abend eine Sellerie Apfel Suppe nach dem Rezept aus unserer Biokiste.
Ich finde es spannend in unserer heutigen Zeit mal freiwillig auf etwas zu verzichten, sich ein Ziel zu setzen und es auch durchzuhalten, selbst wenn die Gesellschaft um uns herum etwas anderes macht. Es motiviert mich eigene Entscheidungen zu treffen, ins Gespräch mit meinen Mitmenschen zu kommen und trotz verschiedener Gewohnheiten harmonisch in der Gesellschaft zu leben.
Um zu fasten bedarf es meiner Meinung nach nicht unbedingt eines religiösen Motivs und es muss auch nicht zwangsläufig um Essen gehen. Wie wäre es zum Beispiel damit Internet oder Fernsehen zu fasten, nicht shoppen zu gehen, auf Plastik oder auf das Auto zu verzichten?
Habt ihr euch dieses Jahr etwas für die Fastenzeit vorgenommen?
Liebe Anne, erstmal ein großes Lob für deinen Blog und deine tollen Texte, ich lese sie immer wieder sehr gerne!
In diesem Jahr faste ich Klamotten und komme zur Zeit mit 50Teilen aus und entdecke ganz neue Kombinationen…mit den Kinder (5jahre) haben wir vereinbart auf das Auto zur Kita zu verzichten, wir nehmen den Nahverkehr wie sonst auch immer, aber gerade morgens war es so bequem und weniger stressig… 😉 Viele Grüße aus Schwerin!
Hi Tine,
Danke für dein Lob und deine Fastengeschichte. Ich finde toll dass bei euch die ganze Familie mitmacht! Liebe Grüße ~Anne
Hallo Anne!
Ich finde deine Gedanken toll, die du hier teilst!
Ich finde jeder Verzicht bzw. ich nenne es lieber jede Umstellung hat viele positive Effekte. Der Beste ist, dass man viel bewusster lebt und Selbstverständlichkeiten hinterfragt.
In der Fastenzeit habe ich meine Ernährung auf basisch umgestellt und es bekommt mir total gut. Über meine Ernährung und sonstige Kleinigkeiten schreibe ich auch auf meinem kleinen Blog. Schau doch mal vorbei!
Liebste Grüße
el Benschi
Hi el Benschi,
Danke, es freut mich dass dir unser Blog gefällt! Ich stimme dir vollkommen zu: Oft zieht jede positive Umstellung weitere Kreise im Leben und ist am Ende eher eine Bereicherung als Verzicht. Dein Blog gefällt mir gut, du solltest allerdings noch das Impressum ergänzen, außer ich habe es übersehen. Liebe Grüße und ein Lächeln ~Anne
Oh, vielen Dank für den Hinweis!
Ich wünsche dir eine gute, gesunde Fastenzeit!