Kaum naht der Frühling ist das Wort „ Detox ” in aller Munde. Während der bewusste Verzicht auf bestimmte Lebensmittel oder ungesunde Gewohnheiten, beispielsweise der Zuckerverzicht in der Fastenzeit, für mich Sinn macht, finde ich den massenhaften „Entgiftungstrend“ eher unglaubwürdig. Gerade…
Zugegeben, der Alltag ist in unser Leben seit der Geburt unseres Sohnes noch nicht wieder eingekehrt. Wir versuchen zwar einen Tagesrhythmus hinzubekommen, sind aber noch weit von einer Routine entfernt. Daniel hatte die ersten vier Wochen Urlaub, um Zeit mit dem…
Während der Schwangerschaft war mein Bauchbewohner laut Arzt immer eine Woche zu klein. Exakt sieben Tage nach dem errechneten Geburtstermin vom 29.12.2016, hatte der Kleine es plötzlich eilig. Geburtsgeschichte Ab dem 2. Januar kündigte sich die bevorstehende Geburt durch Vorwehen…
Ob das Geschirrspülen per Hand oder Spülmaschine ökologischer ist hängt stark von den Gewohnheiten des Einzelnen ab. Für mich stehen neben Umweltaspekten auch Praktikabilität und Gesundheit im Vordergrund. Geschirrspülen von Hand Plastikverpackung und Warnsymbole darauf gegen das Verschlucken von Spülmittel…
2016 war für mich ein Jahr der Überraschungen: Neuer Job, Schwangerschaft, Vortragsreihe. Ich habe vieles erreicht, das ich nicht einmal zu träumen gewagt hatte. Mit tollen Menschen entlang des Wegs: wie zum Beispiel Thomas von Zero Hero, der den ersten…
Seit ich schwanger bin, werde ich ständig gefragt was wir denn schon alles für den zukünftigen Erdenbewohner gekauft hätten. Die ersten fünf Monate kauften wir überhaupt nichts! Erstens war ich total überfordert mit der Angebotsflut. Ich wusste nicht was ich…
Hat dich die winterliche Erkältungswelle auch erwischt? Ich hatte mich schon so gefreut dieses Jahr kein einziges Mal krank geworden zu sein. Doch zu früh gefreut! Nur eine Woche nach dem Eintritt in den Mutterschutz, am Dienstag Abend, bekam ich…
35 Wochen ist mein Bauchbewohner nun schon bei mir und hat eine Menge meines Alltags miterlebt. In letzter Zeit war ich mit Arbeit, Vorträgen, Vereinstätigkeiten und Babykursen ganz schön beschäftigt. Meine minimalistische Lebensweise half mir dabei mich auf das Wesentliche zu…
Wir Menschen tun viele Dinge, die nicht natürlich sind. Oft bezeichnen wir sie dabei als Fortschritt. Obwohl unsere Ernährung heute alles andere als natürlich ist, wird gerade auf dieses Argument zurückgegriffen, wenn es um Nahrungsergänzungsmittel geht. Dabei sagt die Natürlichkeit…
Vielleicht liegt es daran, dass die Hälfte der Schwangerschaft schon bald erreicht ist oder einfach am leckeren Geschmack, auf jeden Fall könnte ich mich momentan von diesem Blaubeerkuchen ernähren – was ich natürlich nicht mache, denn Zucker und Mehl sind bekanntlich auch…
