NACHHALTIGKEIT IST KEINE FRAGE DER ZEIT, SONDERN DER PRIORITÄTEN
In unserer heutigen Welt versuchen wir uns immer Zeit zu sparen! Doch wozu? Unser modernes Leben fordert uns. Wie die meisten versuche ich vieles unter einen Hut zu bekommen. Konkret bedeutet das bei mir Familie/Kleinkind/Freunde, Arbeit, Blog, Social Media, Vorträge/Workshops,…
ZAHNPASTA SELBER MACHEN UND MEINE MUNDHYGIENE
Ich stelle nur wenige Dinge selbst her. Gerade bei Zahnpasta will ich jedoch wissen was drin ist und auf die Verpackung verzichten, die einen Großteil des Produkts ausmacht. Ich möchte meine Mundhygiene möglichst gesund und nachhaltig gestalten. Zunächst habe ich…
Eisen Smoothie, einfach und regional
Wenn ich Smoothies mache, dann möglichst einfach und aus regionalen Zutaten. Dieser Smoothie schmeckt nicht nur lecker, sondern enthält auch ca. 6,8 mg Eisen. Im Gegensatz zu den meisten Eisenpräpraten ist er gut verträglich. In meiner veganen Schwangerschaft habe ich diesen…
SCHLUSS MIT RETOX
Kaum naht der Frühling ist das Wort „ Detox ” in aller Munde. Während der bewusste Verzicht auf bestimmte Lebensmittel oder ungesunde Gewohnheiten, beispielsweise der Zuckerverzicht in der Fastenzeit, für mich Sinn macht, finde ich den massenhaften „Entgiftungstrend“ eher unglaubwürdig. Gerade…
GRÜNER ALLTAG MIT BABY – DIE ERSTEN WOCHEN
Zugegeben, der Alltag ist in unser Leben seit der Geburt unseres Sohnes noch nicht wieder eingekehrt. Wir versuchen zwar einen Tagesrhythmus hinzubekommen, sind aber noch weit von einer Routine entfernt. Daniel hatte die ersten vier Wochen Urlaub, um Zeit mit dem…
ERKÄLTUNG OHNE MEDIKAMENTE LOSWERDEN
Hat dich die winterliche Erkältungswelle auch erwischt? Ich hatte mich schon so gefreut dieses Jahr kein einziges Mal krank geworden zu sein. Doch zu früh gefreut! Nur eine Woche nach dem Eintritt in den Mutterschutz, am Dienstag Abend, bekam ich…
WAHRE SCHÖNHEIT
In diesem Beitrag geht es nicht um Sommer Make-up oder Strandfigur! Ich habe schon länger das Bedürfnis einen Artikel über echte Schönheit zu schreiben. Nur selten treffen wir Menschen, bei denen wir uns einfach nur „Wow!“ denken. Was aber lässt diese…
GRÜNES GEWISSEN
Jeder spricht zwar von Nachhaltigkeit, selten werden uns aber konkrete Handlungsspielräume vorgelegt. Schlimmer noch, wir werden als Verbraucher oft an der Nase herumgeführt und sind von Greenwashing Praktiken, falschen Bioprodukten und Politik- und Wirtschaftsversprechen zu recht frustriert. Wer aber meint,…
TEEBAUMÖL
Ich liebe Teebaumöl! Zugegeben, es hat erstmal einen gewöhnungsbedürftigen Geruch und Geschmack, wer ihm aber eine Chance gibt wird es nicht bereuen. Teebaumöl ist das vielseitigste ätherische Öl das ich kenne und das einzige das wir in unserem Haushalt verwenden….
EIN MINIMALISTISCHER KLEIDERSCHRANK
Die meisten von uns verwenden nur einen geringen Teil der Klamotten aus ihrem Kleidungsschrank im Alltag. Schade eigentlich, denn der Rest verschwendet Platz und Ressourcen und erschwert uns die Auswahl. Eine Freundin hat mir vor Kurzem gesagt, dass sie sich schlecht…
